SELALU ADA PILIHAN DIAWAL SETIAP RESPON KITA

Kawan, hari ini saya dihadapkan pada realita yang menguji keyakinan saya tentang sebuah presupposisi dalam NLP yang berbunyi “map is not the theritory”. Presupposisi ini memberikan landasan berpikir bagi kita bahwa sesungguhnya kita memiliki dua realitas setiap mengalami sebuah pengalaman atau stimulus kehidupan tertentu, kedua realitas itu adalah realitas internal [map] dan realitas eksternal [theritory].

Di dalam buku 7 Habits of Highly Effective People karangan Stephen R. Covey, anda akan menemukan pembahasan serupa hal ini pada bab pertama yang membahas mengenai paradigma. Covey menjelaskan bahwa setiap orang telah memiliki peta mental masing-masing untuk merespon setiap pengalaman yang dihadapinya. Itulah mengapa pada sebuah fenomena yang sama seringkali kita meresponnya dengan cara yang berbeda, dan tentu saja menghasilkan pengalaman yang secara kompleks berbeda pula satu sama lain. Hal tersebut terjadi karena memang sebenarnya kita merespon berdasarkan peta mental [paradigma/realitas internal] kita dan bukanlah pada kondisi yang sebenarnya [fenomena/realitas eksternal]. Hal ini bersesuaian dengan sebuah adagium yang sangat dikenal dalam dunia NLP sebagai derivasi dari presupposisi yang saya tulis diatas, yaitu people respon to their map not to their theritory. Persoalan timbul ketika kita menggunakan map yang keliru untuk sebuah theritory. Misal kita menggunakan peta Kota Malang untuk traveling di Kota Semarang, apa yang anda bayangkan bila hal itu terjadi? Tentu saja kita akan justru tersesat dengan map itu bukan? demikian pula bila kita merespon sebuah realitas eksternal dengan realitas internal yang keliru atau terlalu sempit, sewajarnya bila respon-balik yang kita terima kembali juga akan keliru. Anda dapat mencoba sebuah simulasi grapik yang Covey tampakkan pada bukunya mengenai sebuah gambar dengan dua tafsir [masing-masing tafsir benar]. Gambar seorang perempuan yang pada satu sudut pandang dapat berupa seorang nenek tua namun pada sudut pandang yang lain dapat berupa seorang gadis muda. Demikianlah paradigma, objek yang sama dapat menimbulkan tafsir yang berbeda tergantung pada paradigmanya, sayangnya paradigma kita terkadang dapat menimbulkan damapat atau respon-balik yang tak selamanya benar. Lantas dari manakah paradigma berawal? dalam simulasi yang ditunjukkan oleh Covey, ditunjukkan bahwa pengalaman masa lalu yang telah mengendap menjadi sebuah believe dapat menjadi paradigma bagi kita.

Okey kawan, mari kita hindari untuk memperpanjang obrolan tentang teori. Saatnya saya jelaskan hubungannya dengan realita yang saya alami hari ini. Singkat kisahnya begini, siang tadi sewaktu saya dan istri sedang sholat dhuhur, tanpa sepengetahuan kami anak kedua kami menjadikan kamera kantor yang saya pinjam, sebagai objek mainan. Ziyad, begitu nama anak kedua saya, yang memang sejak pertama kali melihat kamera itu menampakkan wajah courious gitu, menemukan kesempatan ketika kami tinggal sholat. Sebenarnya ini semua karena kelalaian saya sendiri yang meletakkan kamera di rak pakaian yang mudah dijangkau oleh anak saya. Entah bagaimana kejadiaannya, yang jelas ketika istri saya berteriak memberitahu bahwa kamera itu telah dibuat mainan kontan saya periksa kamera itu. Dan, masyaAllah….. kait lensanya patah. Duh kebayang saya harus ganti sekian juta untuk sekedar beli lensa kamera itu. Seketika itu juga saya marah betul, tapi tak tahu kepada siapa saya harus marah. Tak mungkin saya marah kepada Ziyad yang baru berusia 2 tahun itu, meski dia juga “kecipratan” marah saya juga. Saya acuhkan semua orang. Seperti biasa, otak saya segera memilih mode pelampiasan apa yang tepat. Akhirnya saya memilih tidur untuk menetralisir semuanya (hehehe, meski batin saya sebenarnya menolak mode ini).

Setelah bangun tidur, saya mencerna ulang semuanya. Kawan hal ini saya lakukan dalam keadaan batin masih marah, entah kepada siapa. Saya mereview semuanya, kemudian ada keinginan untuk konfirmasi hal-hal teknis mengenai kerusakan kamera itu ke dealer dimana kantor kami membelinya dulu. Informasi yang saya dapatkan, lensa itu seharga 1,6jt. Harus inden pula, karena barang yang original dan sesuai dengan spesifikasi kameranya mereka nggak stock. MasyaAllah, teguran apalagi ini, mana tanggungan bulan ini aja sudah lumayan menumpuk. Namun saya merasa ada penurunan kadar kemarahan saya sesaat setelah saya tahu resiko apa yang harus saya tanggung. Kawan, saya kembali menemukan kebenaran dari sebuah statemen yang saya suka. “Ketika anda tahu apa yang sebenarnya terjadi pada masalah yang anda hadapi, maka cukup untuk membuat anda lebih tenang”. Terlebih ketika petugas dealer yang menjawab telpon saya mengingatkan bahwa seharusnya kamera itu masih dalam masa garansi. Alhamdulillah.

Kawan seketika itu saya semakin lega, kemudian mengingat semuanya. Alhamdulillah kemarahan saya tidak sampai terekspresikan secara langsung kepada anak saya atau orang lain di rumah. Mungkin hanya istri saja yang risih karena akhirnya akumulasi tidur saya dalam sehari itu menjadi menumpuk, hehehe. Kembali diakaitkan dengan teori di atas, pengalaman ini memiliki banyak sekali tawaran respon yang bisa saya pilih. Pun bila anda yang menghadapinya. Alhamdulillah meski respon yang saya pilih bukanlah yang terbaik, karena saya masih sempat marah, tapi juga bukanlah pilihan yang buruk. Saya memilih pilihan terakhir yang disunnahkan dalam mengahadapi kemarahan, TIDUR. Alhhamdulillah pula karena saya tidak memilih pilihan yang akan melukai jiwa anak saya atau orang lain. Semoga pada kesempatan lainnya saya dapat memilih pilihan terbaik ketika menghadapi cobaan, SABAR. Dan sebuah hadits berbunyi, Asshobbru fi shodamatil ‘ula [aw kama qala], kesabaran itu pada pukulan pertama. Maknanya orang yang sabar itu adalah yang mampu mempertahankan kesabarannya pada saat pertama kali ujian itu “memukul” tanpa diselipi kemarahan dan ketidak ridhaan atas takdirNya sedikitpun. Allahumaj’alna minasshabiriin.

Kawan anda pun memiliki pilihan yang sama, pastikan pilihan terbaik yang anda pilih.

Anda perlu bantuan?